안녕하세요! 세상의 모든 힘겨운 홀로서기 이웃들과 내 아이의 밝은 미래를 위해 밤낮으로 헌신하시는 어머님, 아버님들의 든든한 동반자, 가장 알기 쉬운 정부 지원금 소식만 콕 집어 배달하는 복지나무입니다.
스스로 건강도 챙기면서 동시에 병원비나 장보기용으로 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 모을 수 있는 아주 고마운 정부 제도가 있다는 사실, 알고 계셨나요?
국민건강보험공단에서 운영하는 ‘건강생활실천지원금제 시범사업’은 걷기 운동이나 건강관리를 스스로 실천하고 개선하는 정도에 따라 최대 8만 원에서 12만 원 상당의 포인트를 지급해 드리는 알짜배기 혜택입니다!
누가 참여할 수 있는지, 지정된 대상 지역은 어디인지, 신청 방법과 포인트 사용처까지 인터넷이 서툰 이웃님들의 눈높이에 맞춰 아주 쉽게 정리해 드릴게요!
1. 건강생활실천지원금제란 무엇인가요?
스스로 건강 상태를 점검하고 걷기 운동, 건강 교육 참여, 혈당·혈압 개선 등을 실천하면 그 성과에 따라 정해진 포인트를 적립해 드리는 건강 리워드(보상) 제도입니다. 사업은 크게 [예방형]과 [관리형]으로 나뉩니다.
2. 누가 참여할 수 있나요? (지원 대상 및 기준)
① 예방형 대상자
- 연령: 만 20세 ~ 64세 국민 중 국가건강검진을 받은 자
- 건강 기준: 체질량지수(BMI) 25.0kg/㎡ 이상이면서, 혈압 120/80mmHg 이상 또는 공복혈당 100mg/dL 이상인 자
- 지역 기준: 신청 당시 주민등록상 주소지가 지정된 50개 시·군·구 권역에 속해야 함
- 서울: 노원구, 중구, 강서구, 금천구, 영등포구, 동작구, 관악구
- 경기/인천: 부천시, 안산시, 수원시, 평택시, 오산시, 시흥시, 이천시, 안성시, 김포시, 화성시, 제물포구, 영종구, 미추홀구 등
② 관리형 대상자
- 일차의료 만성질환관리 사업에 등록된 고혈압, 당뇨병 환자 (케어플랜 수립자)
- 지역 기준: 전국 어디서나 신청 가능
3. 포인트는 얼마나, 어떻게 적립되나요?
- 예방형 (2년간 최대 12만 점 적립):
- 참여 포인트: 신청 시 즉시 5,000점 지급
- 실천 포인트: 하루 5,000보 이상 걸으면 걸음 수에 따라 일당 50~100점 지급 (연간 35,000점 한도) + 건강관리 프로그램 참여
- 개선 포인트: BMI, 혈압, 공복혈당 중 1단계 이상 개선 시 15,000점 지급
- 관리형 (1년간 최대 8만 점 적립):
- 참여 및 케어플랜 수립 시 각 5,000점
- 목표 걸음 수 달성, 혈압/혈당 자가 측정, 교육·상담, 점검 평가 참여 시 단계별 포인트 지급
4. 적립된 포인트는 어디서 사용하나요?
적립된 포인트는 즉시 사용할 수 있으며 다양한 사용처가 마련되어 있습니다.
- 온라인 쇼핑몰: 지정된 인터넷 쇼핑몰 ‘현대이지웰’에서 상품 구매 시 사용
- 의원 진료비 결제 (관리형): 지역상품권 앱 ‘착(chak)’을 통해 건강실천카드를 발급받아 동네 의원 진료비로 사용
- (※ 핸드폰 사용이 어려우신 어르신들은 환자로 등록된 의원에서 카드 없이도 진료비 직접 차감이 가능합니다.)
5. 어떻게 신청하나요? (신청 사이트 바로가기)
온라인(컴퓨터/스마트폰) 또는 지정 지사 방문을 통해 손쉽게 신청하실 수 있습니다.
- 온라인 신청 전용 주소:
- 👉 국민건강보험공단 건강생활실천지원금제 신청 바로가기
- (※ 홈페이지 또는 모바일 앱 ‘건강보험25시’ ➔ 건강생활실천지원금제 참여신청 메뉴 클릭)
- 오프라인 신청: 시범지역을 관할하는 국민건강보험공단 지사에 신분증 지참 후 직접 방문 신청
🌳 복지나무의 친근하고 다정한 결론!
매일 성실하게 걸으며 건강도 챙기고, 1년에 수만 원에서 12만 원에 달하는 소중한 장보기·진료비 포인트까지 챙길 수 있는 일석이조의 고마운 혜택입니다.
국가건강검진을 받으셨거나 고혈압·당뇨로 동네 의원에 다니고 계신다면 망설이지 마시고 안내해 드린 국민건강보험공단 신청 사이트에 접속하셔서 참여 대상인지 꼭 확인해 보세요!
매일 걸으시는 걸음걸음마다 건강과 행복이 가득하시길 복지나무가 온 마음으로 응원하겠습니다. 힘내세요!
국민건강보험공단 홈페이지 회원가입이나 걸음 수 연동 앱 설치 방법이 힘드시거나 헷갈리시나요? 혹은 나의 검진 결과로 예방형 대상이 되는지 궁금하신가요?
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